Кортизол является регулятором углеводного обмена и принимает участие в развитии стрессовых реакций. Гормон сохраняет энергетические ресурсы организма и изменяет обмен веществ. Уровень кортизола изменяется в зависимости от времени суток и стадии менструального цикла. Хронический стресс приводит к увеличению выработки кортизола, что может привести к ожирению, болезням сердца, раковым заболеваниям и другим проблемам.
# Красота
В статье рассказывается о том, что фокус только на финансах может сбивать с толку и не дает концентрироваться на миссии. Предлагается перефокусироваться на другую сферу жизни, которая вызывает искренний интерес. Задание на неделю - втопиться в эту сферу. Статья написана автором марафона на 65 дней и содержит множество тегов, связанных с энергией, красотой, миром и любовью.
В этом посте автор благодарит своих подписчиков за поддержку во время марафона по энергии и красоте, который длился 13 дней. Она обещает сделать для них чек-лист по причинам не ресурсного состояния и отдельный чек-лист с практиками. Автор также говорит о том, что ресурсное состояние зависит от психологии, физики и медицины, и что она расскажет своим подписчикам о спектре энергии эмоций. Пост сопровождается множеством тегов, включая дизайн интерьера, фотографию, музыку и добро.
Статья о том, что человек может подпитывать свою энергию через горизонтальные связи, но это слабая связь. Сильнейший источник энергии - природа. Одна из причин, почему у взрослых меньше сил, - это отсутствие связи с Землей, которую можно восстановить, гуляя. Статья также содержит список хэштегов и ссылку на Instagram-пост автора.
Страница о том, как важно работать со своими мыслями и как это связано с Броуновским движением. Рассказывается о том, что если мысли постоянно хаотичны, то это отнимает всю энергию. Важно находить время для себя, чтобы сфокусироваться и заглянуть внутрь себя.
Статья о том, что дефицит витамина D является причиной не ресурсного состояния. Витамин D участвует во всех жизненно важных процессах, в том числе синтезирует гормоны, которые отвечают за работу органов и регулируют рост и обмен веществ. Автор рекомендует сдать анализ на витамин D и принимать его в нормальной дозировке, чтобы избежать депрессии и иметь стабильное эмоциональное состояние. В конце статьи автор предлагает присоединиться к марафону на 65 дней и использует множество хэштегов, связанных с красотой, энергией и любовью к себе.
В этой практике предлагается вернуться в прошлое, чтобы закрыть незаконченные ситуации и реализовать нереализованные идеи. Если есть возможность, нужно поговорить с человеком, если нет, то написать письмо. Важно вернуться к этим ситуациям, чтобы начать новое ресурсное движение вперед. Эта практика является частью марафона на 65 дней и связана с красотой, миром, любовью, энергией и жизнью.
Статья о том, что незавершенные ситуации и конфликты из прошлого могут влиять на наше ресурсное состояние и энергетический потенциал. Также упоминается марафон на 65 дней и различные теги, связанные с красотой, энергией и жизнью.