Немного знаний из Wikipedia 😉
➡️Кортизол является регулятором углеводного обмена организма, а также принимает участие в развитии стрессовых реакций❗
Для кортизола характерен суточный ритм секреции: минимальная концентрация отмечается в вечерние, а максимальная в утренние часы.
Выделившийся в кровь кортизол достигает клеток-мишеней (в частности, клеток печени). Благодаря своей липофильной природе легко проникает через клеточную мембрану в цитоплазму и ядро, где связывается со специфическими рецепторами. Гормон-рецепторный комплекс является фактором транскрипции — он активирует транскрипцию определённых участков ДНК. В результате синтез глюкозы в гепатоцитах усиливается, тогда как в мышцах снижается распад глюкозы.
Таким образом, эффект кортизола состоит в сохранении энергетических ресурсов организма❗❗❗
Затем в клетках печени глюкоза запасается в виде гликогена.
По принципу отрицательной обратной связи повышение уровня кортизола в крови снижает секрецию кортиколиберина (а значит, и АКТГ).
Уровень кортизола изменяется в зависимости от времени суток, а также стадии менструального цикла (у женщин), поэтому важно знать оптимальное время для сдачи анализа крови для проверки уровня кортизола.
Кортизол — это гормон стресса, в том числе долговременного❗
В эволюционной перспективе главный продолжительный стресс был связан с дефицитом пищи. В современном мире долговременный стресс чаще всего связан с финансовыми трудностями, проблемами в отношениях и с неуверенностью или беспокойством по поводу здоровья — своего или близких.
↪Хронический стресс приводит к увеличению выработки кортизола, что, в свою очередь, влечёт изменения в обмене веществ, в том числе к ожирению, болезнем сердца, раковым заболеваниям и иным❗❗❗❗❗
With love💖,
@pesko_galina
#энергия #красота
#мир #дизайн
#дизайнинтерьера #дизайнер #вселенная #любовьксебе
#личныеграницы #любовь
#друзья #сердце #физика
#мысли #добро #handmade
#colors #design #interior #designinspiration
#picture #photo #photooftheday #design #photography #beautiful #mood #energy #life #love #music
https://www.instagram.com/p/Cc6ixKUI7JB/?igshid=MDJmNzVkMjY=
